智跑体育|冬训如何抓住机会，有效练出自己的马拉松PB实力？

你有马甲么

智跑体育 2018 冬季无伤 PB 训练营
2019 年重庆、无锡、清远等马拉松
智跑体育携手全球 GPS 领导品牌  GARMIN
再度开启专业马拉松训练营
直击 2019 年重庆、无锡、清远等马拉松赛事
国内知名跑步专家
姿势跑法中国区主教练
艾英伟教练作为训练总教练
携手智跑专业教练团队
倾力打造智跑体育 2018 冬季无伤 PB 训练营


依托佳速度平台
系统教学，科学训练
全面提升渴望进步的你
训练营目标人群
就是你！
希望实现无伤 PB 梦想
突破个人极限的
有志跑者
让我们一起
跑出健康 突破自我
缔造新一季的训练营传说！
★课 程 信 息
训练周期 :
2018 年 12 月 16 日 ~ 2019 年 3 月 17 日（13 周无锡、清远、重庆、等马拉松备赛周，附赠 2 周重庆马拉松备赛课表。）
目标赛事 :  2019 年 3 月、4 月马拉松赛事（重庆、无锡、清远、等马拉松赛事）
★课 程 费 用
原价：2899 元 / 人
早鸟价：2680 元 / 人（截止日期：11 月 18 日 23:59）
老学员优惠价：2400 元 / 人，3 人及以上团购价格：2400 元 / 人
★课 程 福 利
智跑教练团队线上 + 线下专业指导
优秀学员（以学分为基准）赠送目标赛事马拉松名额 1 个
全勤学员（线上 + 线下）全额退还学费
关节功能与运动模式筛查（国内马拉松训练营首创）
1VS1 跑姿分析与纠正
13+2 周的科学化马拉松训练计划
训练营专属战袍 1 件
训练营学员享受购买 Garmin 产品最大优惠
前 10 名报名者免费提供 Garmin 手表及心率带租用
Garmin 专营店优惠券
Liking 24 小时智能健身馆优惠券
智跑体育产品优惠券
★训 练 营 特 色
特色一：
从无伤 PB 训练基础出发
关节是动作基础
为了避免损伤，本训练营的最大特色是：根据功能性训练金字塔理论，从关节功能与动作筛查与训练开始，对每名学员进行关节功能与动作的筛查，根据筛查结果量化打分，确定接下来的训练计划，全方位打牢基础，让您无伤乐跑、顺利 PB。








特色二：强化跑步技术：先教，后练
从跑步技术入手，真正教你 " 如何跑步 "
姿势跑法的技术训练贯穿于全训练营周期
为学员提供 1VS1 跑姿分析与纠正
训练营的总教练为姿势跑法中国区总教练，执行教练均为跑步学院姿势跑法、心率训练认证教练
特色三：科学化训练理念
>> 数据化：
训练营期间，每位学员都必须佩戴 Garmin 跑表和心率带完成训练，借助 Garmin 完备的软硬件生态系统用以训练数据分析。
>> 个性化：
训练营开始前，全体学员会进行先修课测试。根据测试结果对应以不同的分组和训练计划。
>> 周期化：
训练计划分为基础期、发展期、巅峰期、竞赛期 4 个完整周期，每个周期会针对性提升跑者的跑步能力，让受训学员打好基础、稳步变强。
特色四：Garmin 软硬件生态系统鼎立支持
本次训练营特别鸣谢 Garmin、佳速度提供设备、软件支持；
Garmin 跑表能提供动态跑步信息，分析两大指标：体能指标与技术指标，作为跑步科学知识基础
训练营使用 Garmin 佳速度 APP 为官方线上训练工具，搭配完成计划训练，进行学员数据统计、分析和管理，实现科学训练，创造最佳教学效果；


★报 名 方式
报名链接：
http://smartrunning.mikecrm.com/rdIo4rQ
具体细节可联系智跑体育艾教练、张教练、何教练咨询
艾教练
张教练


何教练
智跑体育介绍
智跑（广州）体育服务有限公司，是由专业跑步教练成立的为企事业单位、社会团体、个人提供专业体育服务的公司。公司旨在联通教练与学员两端，为教与学搭建桥梁。以服务全民健身为目标，不断践行不断努力。
目前，智跑体育签约华南地区知名教练 100 余名，教练具有跑步学院心率训练教练认证、姿势跑法 POSE METHOD 教练认证、Garmin 亚太区教练认证、Bigger 教练认证、比利时 RS Lab 教练认证、中国田径协会马拉松路跑指导员认证等各种认证机构教练资格证，并有丰富的教学经验。
公司成立以来，凭借专业的技术服务和周密的组织策划，迅速赢得广大跑友和企事业团体机构的信赖。服务过华为、广汽本田、中体体育、迪卡侬、广东教育电视台、2018 年桂林马拉松、2018 广州黄埔马拉松等企事业单位、社会组织以及个人，培训人次数千人，为企事业单位、社会组织、个人提供科学的跑步指导、全面的跑步解决方案。
智者行千里，跑者慧于心。智跑体育将用专业、真诚竭诚为您服务。让我们携手，以智者的慧和跑者的韧，开启运动健康新时尚！
训练营教练团队介绍
主教练：艾英伟


北京体育大学体育教育学学士，运动训练专业硕士，副教授；
从教二十一年，发表专业论文三十余篇；参与课题获科技进步一等奖一项；
跑步学院、悦跑圈特约撰稿人；
广州国际健身博览会特邀讲师。
姿势跑法美国认证教练，中国区主教练（master coach）；
跑步学院心率认证教练；
美国体能协会（NSCA）认证体能训练专家（CSCS）；
动作学院美国 FMS（功能性动作筛查）认证；
古德体育 JFS（关节功能筛查）认证；
具有丰富的体能科研、教学和训练经验。擅长身体能力测评与训练、训练计划制定，训练损伤预防与康复。
获得十余项国际国内相关认证；
2017 年智美广马训练营主教练
2018 北京迪卡侬北京马拉松训练营教练
2018 广州迪卡侬广州马拉松训练营主教练
Garmin 2018 广州马拉松 PB 训练营教练
2018 杭州马拉松广汽本田训练营总教练
作为体能教练，所带学员获全国消防系统比武两项冠军；
作为姿势跑法认证教练，举办 posemethod 专题授课五十余场，
所带学员全马最好成绩 249；半马 116；5000 米 14 分 29 秒；3000 米 8 分 29 秒
雷霆


跑步学院心率训练教练
跑步学院姿势跑法教练
比利时 RS Lab 认证教练
2018 广州马拉松官方训练营主教练
Garmin 及佳速度签约教练
2018 杭州马拉松广汽本田训练营教练
中大华商户协技术总顾问
中大华商【中国经营者戈壁远征】征三、征四、征五教练
10 年徒步、越野及户外生存经验，多次穿越无人区
张健


马拉松国家二级运动员
bigger 跑步学院认证一级教练
Garmin2018 亚太区认证教练
中国田径协会马拉松路跑指导员认证
跑步学院心率认证教练
2017 广州马拉松官方教练
Garmin 2018 广州马拉松 PB 训练营教练
广州市首届跑步指导员认证教练
华为运动健康俱乐部广州站总教练
2018 广州迪卡侬广州马拉松训练营教练
2018 中国工商银行软件研发中心训练营教练
个人最好成绩  100 公里 11 小时 50 分钟，半马 122
秦勇


Garmin 2018 亚太区认证教练
Garmin 2018 广州马拉松 PB 训练营助教
佳速度指导学员 300 余人
线下跑步分享会累计参与人数超 500 人
所带学员全马 PB 251，半马 PB 118
何炳玄


2018 年桂林马拉松训练营教练
AHA 急救认证跑者
感谢以下合作伙伴：
佳得乐


佳明


圣淘沙


智跑体育是华南地区专业的跑步服务平台。公司签约华南地区知名教练 100 余名，教练具备认证机构教练资格证及丰富的教学经验。公司成立以来，凭借专业的技术服务和周密的组织策划，迅速赢得广大跑友和企事业团体机构的信赖。服务过华为、广汽本田、中体体育、迪卡侬、广东教育电视台、2018 年桂林马拉松、2018 广州黄埔马拉松等企事业单位、社会组织以及个人组织活动百余场，培训人次数千人。为企事业单位、社会组织、个人提供科学的跑步指导、全面的跑步解决方案。
▼ 戳阅读原文报名！