研究：戒烟并非一了百了心脏恢复健康还需15年

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【环球网综合报道】心脏疾病号称是威胁人类健康的 " 头号杀手 "，很多吸烟者希望通过戒烟远离心脏病的危害。然而，据英国《每日邮报》11 月 6 日报道，吸烟者在完全戒烟后还需要 15 年，心脏病和中风风险才能恢复到正常水平。而吸烟对肺部的影响，则可能需要更长时间。
美国范德堡大学研究人员针对 8700 名吸烟者，分析了长达 50 年的数据，同时借鉴了弗雷明汉心脏研究关于两代人吸烟的研究，发现吸烟者的心脏需要 15 年以上的时间才能摆脱香烟有害化学成分的危害。在研究中，重度吸烟者 ( 20 年中每天抽一包烟 ) 占心脏病患者的 70%。戒烟者 5 年后心脏病风险降低了 38%，但直到完全戒烟的 16 年后，吸烟者的心血管疾病风险才能回到正常水平。
范德堡大学医学中心的 Meredith  Duncan 医生说，" 人在停止吸烟后 20 分钟内，心率和血压就会下降到正常水平。但是，心血管疾病的风险并没有完全恢复到正常水平，所以我们不能夸大戒烟的作用。更加严重的是，血管心脏和血管其实是最容易从吸烟伤害中恢复的，而吸烟对肺部的影响则更加持久。"
Duncan 团队在未来将仔细研究戒烟时间与肺癌风的关系。 ( 实习编译：宣泽伊  审稿：李宗泽 )