因为“勤洗手”，有人得了这种病！洗手到底多勤才适当？

杭州麦特

专家一直强调勤洗手
甚至有人以为用消毒液、酒精等洗手才安全
洗手太勤也不行！
男子说，自己洗手洗太勤了，因为担心手露在外面沾染上病毒，只要从外面回来他都要洗手。一天下来要洗四五十次。刚开始只是有点干燥脱皮发痒，后来就红肿刺痛。
覃莉告诉他，频繁洗手会破坏皮肤屏障的正常结构，改变皮脂膜 PH 值，失去 " 保护罩 " 的皮肤就会变成敏感肌，出现干燥、泛红、瘙痒甚至蜕皮红肿等情况。
4 岁的彤彤小手上密密麻麻全是红色的丘疱疹，这些疱疹很痒，彤彤不停地用手抓，反反复复两个多月也不见好。
详细询问后，覃莉找到了彤彤发病的原因：
彤彤爸爸是实验室的老师，疫情初期买不到 84 消毒液和酒精，爸爸就把家中备的双氧水稀释后喷手消毒。


" 彤彤手上的疱疹正是用了浓度过高的双氧水消毒剂导致的刺激性皮炎。"
覃莉说，双氧水是医用消毒剂，但是并没有杀灭病毒的作用，而且也不提倡自行稀释配比。尤其是小孩皮肤娇嫩，更容易引起皮肤过敏。
科学安全的洗手应该这样做


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洗完手马上涂上护手霜
" 洗手液和护手霜并存 "！每一次洗完手后都要马上涂上护手霜，可以锁住皮肤水分，保护皮脂膜。
护手霜建议选择含有神经酰胺、尿素、硅油、维生素 E 等成分的护手霜，有保护皮肤屏障的功能。重点是洗手后就涂，饭前洗手后可以先不涂，等饭后洗完手再涂。
平时做家务或是做消毒处理时，戴上内棉外橡胶的手套操作，减少刺激物对手皮肤的各种伤害。
科学洗手的正确步骤
熟记七字口诀，洗手 so easy


先用水冲洗双手
加入洗手液或肥皂
用手搓出泡沫


就是掌心对掌心相互揉搓


就是掌心对手背两手交叉揉搓


就是掌心对掌心十指交叉揉搓


是十指弯曲紧扣转动揉搓


是大拇指握在掌心转动揉搓


是指尖在掌心揉搓


就是清洁手腕


最后用清水将双手彻底清洗干净


用干净的毛巾或纸巾擦干双手