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超过3亿中国人,在做这件要命的事情

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发表于 2021-6-1 13:02:20 | 显示全部楼层 |阅读模式










想象一下,当你出门在外,在餐馆享受一顿美好的午餐,但却被烟雾包围,这很难不让人困扰。
尽管很多地方都规定了公共场所不能吸烟,但在很多城市并没有得到很好地执行,这也让不吸烟的人非常痛苦。
烟草中含有的尼古丁,会刺激神经释放多巴胺,抽烟能给人带来暂时的快乐,但也会让你上瘾。一旦沾上,就很难戒掉。
中国是世界上最大的烟草生产国,也有着庞大的烟草消费人群。根据《中国吸烟危害健康报告 2020》,中国吸烟人数超过 3 亿,15 岁及以上人群吸烟率为 26.6%,其中男性吸烟率高达 50.5%。
抽烟不仅损害肺部结构,还会引起多种呼吸系统疾病、心血管疾病,增加患癌的风险。根据国家卫健委,吸烟已经让中国每年有 100 多万人失去生命,如果不采取有效行动,预计 2050 年会增至每年 300 万人。
烟草是卫生界面临的第一号可预防的流行病,戒烟对健康的影响几乎是显而易见的,所有年龄段的人都能从戒烟中获益。根据世卫组织,从 30 岁开始戒烟,预期寿命能增加约 10 年,从 60 岁时开始戒烟,预期寿命增加约 3 年。
吸烟能带来一时的快活,但却很要命,为了自己和家人,早日戒烟才是王道。
参考文献:
[ 1 ] Ambrose, J. A., & Barua, R. S. ( 2004 ) . The pathophysiology of cigarette smoking and cardiovascular disease: an update. Journal of the American college of cardiology, 43 ( 10 ) , 1731-1737.
[ 2 ] Hackshaw A, Morris JK, Boniface S, Tang JL, Milenkovi D. Low cigarette consumption and risk of coronary heart disease and stroke: meta-analysis of 141 cohort studies in 55 study reports. BMJ. 2018;360:j5855.
[ 3 ] Meyers, T. J., Chang, S. C., Chang, P. Y., Morgenstern, H., Tashkin, D. P., Rao, J. Y., ... & Zhang, Z. F. ( 2017 ) . Case ‐ control study of cumulative cigarette tar exposure and lung and upper aerodigestive tract cancers. International journal of cancer, 140 ( 9 ) , 2040-2050.
[ 4 ] 2019 年世界无烟日:不要让烟草夺去你的呼吸 . Retrieved 27 May 2021, from http://news.un.org/zh/story/2019/05/1035321
[ 5 ] on Smoking, O., & Centers for Disease Control and Prevention. ( 2010 ) . How tobacco smoke causes disease: The biology and behavioral basis for smoking-attributable disease: A report of the surgeon general.
[ 6 ] World Health Organization. ( 2017 ) . WHO study group on tobacco product regulation: report on the scientific basis of tobacco product regulation: sixth report of a WHO study group.
[ 7 ] Wu, J., Peters, B. A., Dominianni, C., Zhang, Y., Pei, Z., Yang, L., ... & Ahn, J. ( 2016 ) . Cigarette smoking and the oral microbiome in a large study of American adults. The ISME journal, 10 ( 10 ) , 2435-2446.
[ 8 ] 邓林园 , & 方晓义 . ( 2005 ) . 尼古丁依赖的神经生物学机制 . 心理科学进展 , 13 ( 04 ) , 534-543.
[ 9 ] 世界卫生组织 | 戒烟的健康益处 . Retrieved 27 May 2021, from http://www.who.int/tobacco/quittin
来源 : 网易数读

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