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分享五道家常美食的做法,步骤简单,吃一次就忘不了!

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发表于 2020-5-2 07:28:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
俗话说得好,民以食为天,吃从来是都是最重要的事,人们热衷于追求美味的食物,小编为大家来推荐美食,喜欢美食的你千万不要错过!
导语:分享五道家常美食的做法,步骤简单,吃一次就忘不了!

蒜汁香烤茄子
原材料:长条茄子2根大葱1根蒜头5瓣青红红辣椒各2根盐1/2汤匙(3克)糖1汤匙(5克)植物油1汤勺(15ml)芝麻油1/2汤匙(3ml)
作法:1、将茄子清洗,用刀竖着割开3/4(不必断开),放进微波炉加热中,高火力点加温4分钟。
2、将茄子取出后,平方米在烘烤盘上,放进电烤箱用210度,烤十分钟后取出。
3、将蒜头碾成泥,加入盐,糖,植物油,芝麻油和剁碎的青红椒,大葱。
4、把调好的蒜汁填写茄子的中间,放进电烤箱,再次烤十分钟就可以。

雪菜炒蚕豆
原材料:蚕豆1斤雪菜1袋(100克)新鲜的小红辣椒4根干红辣椒5根盐1/2汤匙(3克)
作法:1、将蚕豆清洗,控干水份。
2、锅中倒进油,大火加温,待油4成热时,放进新鲜的小红辣椒和干红辣椒,煸出朝天椒的香气后,放进蚕豆煸炒2分钟。
3、倒进雪菜,将雪菜和蚕豆搅拌均匀后再加入少量水,未过蚕豆高度的1/5的部位就可以,不必过多,煮3分钟后加入盐,不断用大火收湿汤汁,不要再添加别的调味品,味儿已经充足好。

西红柿炒豆角
原材料:豆角250克西红柿1个生鸡蛋三个蒜头4瓣
调味品:米酒1/2汤匙(3ml)生抽1/2汤匙(3ml)盐1/2汤匙(3克)
作法:1、豆角清洗后切割成3cm长的段。西红柿清洗切割成块。蒜头拍开。
2、生鸡蛋打撒,加入米酒和一丢丢冷水,搅拌均匀。

3、锅烧热倒进油,待油8成热时,倒进生鸡蛋,用铲子迅速划圈拌和着炒,炒好后从锅中盛出预留。
4、锅中再倒进少量油,油7成热时,将豆角倒进煸炒2分钟,再放进西红柿炒1分钟,淋入少量冷水,放进拍撒的蒜头,盖上盖子,用低火焖4分钟上下。
5、开启盖子后,淋入生抽,加入盐,把炒好的生鸡蛋倒进,改大火煸炒1分钟,待汤汁略干就可以熄火。

蒜烧小萝卜
原材料:小萝卜1斤青蒜3根生抽酱油2汤匙(10ml)酱油1/2汤匙(3ml)冷水200ml盐1/2汤匙(3克)糖1/2汤匙(3克)芡粉1汤勺(15ml)
作法:1、把小萝卜缨子(翠绿色的叶片一部分)除掉,将小萝卜的根处(小尾巴除掉)清洗后控干,对半割开。
2、青蒜清洗,切割成4cm长的段。

3、锅中倒进小量油,大火加温至油7成热时,将小萝卜放进,改为低火煸半分钟,淋入生抽酱油,酱油,再倒进冷水,改为大火,水开后放进青蒜,再次煮制5分钟,待小萝卜和青蒜变松,加入盐和糖,淋入芡粉,顺着顺时针方向(或反方向)拌和水淀粉勾芡就可以。

蒜蓉炒空心菜
原材料:空心菜1斤蒜头3瓣盐1/2汤匙(3克)
作法:1、将空心菜的头部切去一厘米丢掉不必。把菜清洗后切割成8cm长的段。蒜头削皮剁碎。
2、锅中倒进油,大火加温待油5成热时,放进蒜碎煸出香气后,放进空心菜,煸炒两下,待菜的颜色变深,叶片稍微变松,放进盐,再煸炒两下就可以起锅。
好啦今日的美食制作就到这儿了,本文由谷家雯做美食原创,大量特色美食欢迎关注并收看下一期內容!










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