同样是40岁女性，明星依然美得很高级，为何普通人充满大妈感？

╪第①感觉╳

很多人之所以不喜欢大妈，其实并非是针对任何人或者群体，而是因为从大妈身上看到的一些东西，可能是自己将来也会经历的，而当自己处于年轻状态的时候，肯定是不希望自己也成为那样状态，就像人不想变老年人一样，在年轻的时候不想要看到其实也情有可原。

不过大妈感这个东西，其实也并非是年龄到了就一定有，比如同样是40岁的年纪，其实很多女明星依然能看起来美得很高级，但是相比之下，大部分普通女性就会或多或少呈现出大妈感的状态，那么她们到底是存在哪些差别呢？
同样是40岁女性，明星依然美得很高级，为何普通人充满大妈感？

01皮肤的状态
人的衰老并非是单一的过程，但是皮肤无疑是占据了很重要的地位，因为皮肤是最外层的，通过皮肤就能了解到一个人的状态，不少女性年轻的时候很注重护肤和保养，但是年龄大的时候就完全忽视了，这样就造成了自己皮肤呈现很多衰老的特征，比如色斑，各种皱纹，粗糙，颜色偏暗等等。
对于年龄稍大的女性来说，护肤依然是很有必要的，不过这个时候没有必要各种涂涂抹抹，只需要做好皮肤的抗衰老抗皱即可，保持皮肤的活性，维持皮肤基本的正常代谢，让皮肤呈现出更好的状态，能让自己避免看起来很老。

02穿着
穿着也是造成大妈感很明显的因素，不少女性之所以会出现大妈感，主要是就是平常的穿着实在是太随意了，或者是把一些明显很劣质没有时尚感的衣服穿出来，穿衣搭配虽然是自己的事情，别人无法干预，但是如果想要呈现出好的状态，那么打扮依然是很重要的。
对于40岁的女性来说，没有必要为了扮嫩而扮嫩，与年轻人比嫩，对大多数女性来说，会败得体无完肤，最好的还是选择适合自己这个年龄段的成熟风，比如衣服的颜色尽量选择偏暖色或者暗色，稍微用点亮色搭配，注重突出气质和修养，展现自己这个年龄段所独有的成熟和知性，那么整体就会表现出很好的状态。

03身材的保持
不得不说女人的身材真的很重要，到了40岁的阶段，很多女性都会开始发胖，尤其是雌激素的减少导致脂肪积累增多，这是很多中年女性的特征，自然的也就成了大妈感的标签，所以不想变胖，那么普通人也应该学习明星一样，注重保持好自己的身材。
有很多女明星平时都是坚持健身的，因为身材既是个人形象，同时也是她们的事业基础，如果身材变得很差，很快就会被各种吐槽甚至攻击，相反如果能维持好身材，则会受到很多人的羡慕和喜欢。对于这个阶段的女性来说，完全可以在家坚持做一些锻炼，比如经常做仰卧起坐来瘦肚子，可以帮助维持好身材。

仰卧起坐对瘦身和减肥都有好处，人体最容易积累脂肪的地方就是肚子，不少女性也是因为到了40岁出现腹部肥胖的情况而有大妈感，平时可以多在家做仰卧起坐，如果感觉比较费力，可以借助脚蹬拉力器来运动。

脚蹬拉力器能够拉住腿部，并且用手施力来减小运动的难度，而且还可以改换多种姿势来帮助锻炼腿部，腹部，手臂等部位，健身的效果是非常不错的，把身材保持好了，对避免大妈感的出现是很有益处的。
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