它是“皮肤催老剂”，许多女性把它当作美食，劝你要少吃

胖子nee

每个女孩子都会非常爱护自己的容颜，日常的护肤品和保养品都是不可缺少的，一方面我们在爱护保护自己的皮肤。但另一方面，我们的饮食习惯很有可能在对自己的皮肤造成危害，生活中有一种菜，建议女性朋友们最好少吃。它是“皮肤催老剂”，许多女性把它当做美食，劝你要少吃！这就是腊肉，虽然腊肉非常的美味好吃，但是它的化学成分却非常的多，尤其是亚硝酸盐，副作用非常的大，所以还是奉劝爱美的女孩子们少吃，今天小编做的是藜蒿炒腊肉，十分的美味好吃，下面就和小编一起来学习下它的做法吧！
藜蒿炒腊肉

By 芳芳？
配料：
藜蒿 400克、腊肉 50克、韭菜 100克、油盐生抽 适量
烹饪步骤：
1.藜蒿，摘洗干净，根部去掉老的，掐成一寸左右长……

2.腊肉，切小块……

3.韭菜，切断，韭菜是这道菜的灵魂，不放韭菜味道差很大，我们这卖藜蒿的商家都会备上韭菜，大多数卖家你买他的藜蒿都会送你一小把韭菜……

4.腊肉，焯水备用……目的是让你下一步爆香时，肉会更嫩，也可将腊肉表面在晾晒时附着在上面的灰尘洗去。

5.锅烧热放油下腊肉和辣椒爆香……

6.接着下藜蒿翻炒，淋入少许生抽增鲜…出前放入韭菜翻炒几下韭菜断生……

烹饪小贴士：1、首先看颜色，不同厂家的腊肉，颜色有深有浅，越鲜亮的颜色越有可能是色素调出来的，那种黄中泛黑的腊肉才是“正宗”的颜色。其次看肉质的弹性，市民可用手指按一按腊肉，肉身干爽、结实、富有弹性，指压后无明显凹痕，并且具有腊肉应有的腌腊风味，就是优质腊肉。反之，若肉色灰暗无光、脂肪发黄、肉无弹性，多半是变质的腊肉或次品。
2、再就是闻味道，如果闻到有酸败腐臭异味，就千万别买。一般商家都不愿意剖开腊肉香肠给消费者看，消费者可以利用竹签或铁签插入肉里，取出来闻有无怪味。
你还知道哪些女人不适合吃的食物吗？
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