单纯的angel 发表于 2020-4-20 20:00:06

春季美食推荐:辣椒炒豆角、香菇烧鸡腿、毛豆炒肉的做法

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青椒鸡杂
配料:杂类鸡(鸡izz,鸡g,鸡肠等)250克,两个晶晶青椒圈100克,红色美椒圈50克,姜丝20克,新鲜辣椒10克。
调味料:姜葱汁,盐,料酒,鸡肉精,明治鲜酱油,醋,酱油,蚝油,香油,胡椒油,色拉油各适量。
实践:
1.加入盐和醋擦洗并清洁鸡内脏。刀加工后,放入碗中,加入姜葱汁,盐和料酒,拌匀,腌制并使用。
2.将色拉油放入锅中并加热。首先将胡椒,姜和牡蛎酱放入香煎中,加入鸡肉并快速炸至刚煮熟,然后加入两个青椒圈和红色美人椒圈进行油炸。加入盐,鸡肉精,酱油,酱油,酱油,麻油和胡椒油调味。
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鸡翅烤胡萝卜
成分:鸡翅,胡萝卜,盐,冰糖,葱,大蒜,酱油,料酒,花椒。
实践:
1.将胡萝卜切成小块。鸡翅变白。
2.加热炒锅,加入植物油,加冰糖。
3.用筷子连续搅拌,直到冰糖融化并变成红色。
4.加入鸡翅,炸至两面都金黄。
5.加入胡椒,洋葱,大蒜并翻炒。加少量酱油
6.加入胡萝卜,料酒,热水煮沸,以中火煮15分钟,然后加入盐,最后以高热量收集果汁。
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辣椒炒豆
成分:豆类,青椒和红辣椒,葱,姜和大蒜,酱油,蚝油,盐,小茴香粉,油
实践:1、长豆角洗净切成段,蒜切片,辣椒、姜、葱切细丝;
2.将水烧开,将豆煮沸约5分钟,取出干水,放入碗中。
3.将油倒入锅中,炒葱,姜和大蒜至香,然后与辣椒和豆类一起炒,煮至豆类变软变烂。用酱油,蚝油,盐,小茴香粉调味; 。
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秋刀鱼
原料:两个秋刀鱼,200g绿蒜苗,一汤匙豆eh酱,少许葱和姜,胡椒粉,盐,料酒;
实践
1.秋刀鱼,清洗,切成小块,约1cm,与料酒,胡椒粉,盐混合,腌制15分钟,切成小块;
2.腌制秋刀鱼用厨房纸巾吸收多余的水分;在锅中加热油,炸鱼片,直到表面变成金黄色为止。
3.锅内加少许残油,搅拌葱姜,炒豆sauce,搅拌均匀;倒入秋刀鱼片并搅拌均匀;将青蒜炒30秒钟;
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毛豆炒肉
原料:青豆,蚝油,肉,胡椒,大蒜,姜,酱油,酱油;
实践
1.洗净绿豆,切碎肉,切碎,看看自己的感觉切碎的姜和大蒜,切碎的辣椒
2.将平底锅里的油比平时多放一些(不要做太多~~~),将一半的蒜末和所有姜末一起加热。倒入绿豆,在火上快速翻炒,然后在表面上撒些焦炭和皱纹(实际上只能做一点,不要烧得太多~~~~);
3.在酱油中,翻炒几下,加一点水一点点无聊,水干后,将豆子放到锅边。将切碎的大蒜和肉放入空的空间,几圈后将肉和肉一起旋转,然后继续用豆子和肉烧。快速快速转动几次,倒入一点燃油;
4.将胡椒粉压入锅中,加盐调味。可以将肉和辣椒切掉~~~味精不是必须的。
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香菇烤鸡腿
配料:一只鸡腿,n个干蘑菇,半个胡萝卜,适量的干辣椒,2片香叶,3个茴香,洋葱,姜和大蒜;
实践
1.将蘑菇用软水浸泡,然后把水留着。在蘑菇的顶部画一个十字。将鸡腿洗净切碎(这是胡话),然后在沸水中煮沸以除去泡沫。 (实际上,如果没有大火,那就什么也没有);
2.将油倒入锅中,直至热至70%,再加入干辣椒,月桂叶,八角茴香,葱,姜和大蒜(切成薄片),炸后加入鸡块,翻炒,加少许旧大豆料酒,盐,炒菜...炒蘑菇,萝卜(看起来像你喜欢的东西),炒菜...
3.倒入香菇水,然后在鸡块前加入一些肉汤(如果有的话)。用小火煮沸约20分钟,直到汤变干,然后用高火再炒几次
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香辣鸡脚
配料:2公斤鸡爪;一包炖的材料; 1大把干辣椒; 1把冰糖; 3汤匙酱油; 1汤匙料酒;适量的盐
实践
1.用沸水从沸水中除去鸡血;然后用冷水冲洗并剪掉指甲;
2.准备包装,然后在没有鸡爪的锅中加水,然后在包装中加酱油;煮沸后,锅未关紧,滴在小火上20-30分钟,最后收集水。
3.鸡脚和猪蹄是一种食物。喜欢吃饭的人喜欢或不喜欢,如果他们不喜欢,他们就会有心理障碍,他们不敢碰它










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